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毒を食らわば皿まで

アダルトチルドレン(AC)・吃音症・社交不安障害(SAD)・依存症・うつ病の方、また、心を病むすべて方へ

うつ病

うつ病闘病記まとめ(うつ病闘病記 第5回)

はじめに うつ病闘病記第5回。このたびは「うつ病闘病記まとめ」と題して、まず、これまで計4回わたり書いてきた私のうつ病闘病記を1つのエントリーにまとめた、次に、私の闘病の良かった点・悪かった点を振り返りをしている。最後に編集後記を。 第1回:な…

うつ病から社会復帰へ向けて(うつ病闘病記 第4回)

はじめに うつ病闘病記第4回。このたびは「うつ病から社会復帰へ向けて」と題して、「もしかして治ったかも!?」から社会復帰を果たすまで、私がどのような取組みを行なったかを書いた。 第1回:なぜ、私はうつ病になったのか?第2回:うつ病になって私がま…

うつ病との闘い(うつ病闘病記 第3回)

はじめに うつ病闘病記第3回。このたびは「うつ病と闘う」と題し、うつ病により働くことができなくなり、療養生活を余儀なくされた二年間のことを書いた。最も闘病記らしい回かもしれない。「うつ病と闘うとは?」「どんな気持ちで闘病中すごしていたか?」…

うつ病になって私がまずしたこと、その効果は?(うつ病闘病記 第2回)

はじめに うつ病闘病記第2回。このたびは、「うつ病になって私がまずしたこと、その効果は?」と題して、「生物―心理―社会モデル(bio-psycho-social model)」に基づき、生物学的アプローチ(薬物療法)・心理学的アプローチ(心理療法)・社会学的アプローチ(環…

なぜ、私はうつ病になったのか? (うつ病闘病記 第1回)

はじめに 私は4年前に、うつ病になった。発病から寛解まで2年半、寛解から社会復帰まで1年、計3年半。いち当事者として、その時の経験を闘病記として書きとめている。この闘病記がうつ病当事者・それをサポートする人、一人でも多くの人に役立てば幸いである…

元部下が自殺した話

会社の飲み会の最中、携帯が鳴った。一年前に退職した会社の部下(以下Y)からだ。私が一週間くらい前に電話した、その折り返しだろう。電話に出ると相手はYではなく、Yと交際していた女性(以下 Aさん)だった。 Aさん「初めまして、Yと交際していた…